App de entrenamiento de ciclismo y tracker | SKYNA

Planifica entrenamientos de ciclismo, sigue tu rendimiento y evoluciona con un sistema estructurado para ciclistas. Gratis en SKYNA.

Construye planes de entrenamiento de ciclismo estructurados y controla el rendimiento con el tiempo. Registra sesiones, monitoriza el progreso y mantente consistente, desde salidas casuales hasta entrenamiento enfocado en rendimiento.

Features

  • Entrenamiento por Zonas de Potencia

    Estructura salidas por zonas de potencia, desde giros de recuperación hasta intervalos de VO2max.

  • Constructor de Intervalos

    Crea intervalos estructurados con calentamiento, trabajo, recuperación y vuelta a la calma.

  • Seguimiento de Cadencia

    Establece rangos de cadencia objetivo para cada intervalo. Mejora la eficiencia del pedaleo con el tiempo.

  • Duración y Distancia

    Planifica salidas por tiempo o distancia. Registra ambos para cada sesión que completes.

  • Volumen Semanal

    Monitorea tu carga de entrenamiento con resúmenes semanales de distancia y duración.

  • Preparación de Eventos

    Construye un plan estructurado para tu próximo gran fondo, contrarreloj o tour ciclista.

How it works

  1. Establece Tus Zonas

    Define tus zonas de potencia o frecuencia cardíaca basándote en tu FTP o umbral.

  2. Planifica Tus Salidas

    Programa salidas de resistencia, sesiones de tempo e intervalos de alta intensidad.

  3. Pedalea Con Propósito

    Sigue entrenamientos estructurados en la carretera o el rodillo. Mantente en la zona correcta.

  4. Registra Tus Ganancias

    Revisa tu volumen de entrenamiento y ve cómo mejora tu forma semana a semana.