Entrenamiento HYROX: Crea la Prueba Completa | SKYNA

Planifica tu entrenamiento HYROX en SKYNA: la prueba completa de 8 estaciones, intervalos de carrera entre estaciones y tiempos que puedes seguir.

Arma las carreras y las estaciones en el mismo entreno, como se corre la prueba. Empieza por la simulación completa de las 8 estaciones o crea la tuya.

Features

  • La prueba entera, lista

    Ocho estaciones y ocho carreras, en orden, listas para ajustar. Empieza por la prueba real, no por una pantalla en blanco.

  • Carrera y estación juntas

    Mete intervalos de carrera entre las estaciones y entrena corriendo con las piernas cansadas, igual que el día de la prueba.

  • Todas las estaciones

    SkiErg, empujar y jalar trineo, burpee broad jump, remo, farmers carry, zancadas con sandbag y wall balls.

  • Carreras a tu ritmo

    Define cada carrera por zona, tiempo, ritmo o distancia, con el mismo creador del módulo de carrera.

  • Carga a tu manera

    Mira el peso oficial de HYROX y entrena con la carga que tenga sentido para ti hoy.

  • Tiempos que suman

    Registra cada carrera y estación para ver a dónde se va el tiempo.

How it works

  1. Elige HYROX

    Selecciona el deporte y abre la prueba completa o un circuito en blanco.

  2. Arma el circuito

    Añade carreras y estaciones en orden y define distancia, reps y carga.

  3. Ajusta ritmo y peso

    Define las carreras por zona y las estaciones por carga, referencia o la tuya.

  4. Entrena y supéralo

    Haz el entreno, guarda los tiempos y vuelve más rápido.