App de planificación y tracker de running | SKYNA
Planifica entrenos de running, sigue distancia y rendimiento, mejora resistencia con un sistema estructurado. Gratis en SKYNA.
Crea entrenamientos de carrera estructurados basados en tus objetivos. Registra cada sesión, monitoriza el rendimiento y construye consistencia con el tiempo. Entrena para distancia, velocidad o resistencia con un sistema que evoluciona contigo.
Features
Entrenamiento por Ritmo y Zonas
Establece ritmos objetivo y zonas de frecuencia cardíaca. Entrena con precisión para tu próxima carrera.
Constructor de Intervalos
Crea sesiones de intervalos personalizadas: calentamiento, trabajo, recuperación, vuelta a la calma, todo en un solo lugar.
Trabajo de Velocidad
Tempo runs, fartleks, sprints en cuesta, estructura tus sesiones de velocidad para la máxima mejora.
Seguimiento de Distancia
Registra tu distancia, duración y ritmo en cada carrera. Ve el volumen semanal y mensual.
Carreras Fáciles y de Recuperación
Equilibra los esfuerzos intensos con carreras fáciles. Nuestro planificador te ayuda a evitar el sobreentrenamiento.
Preparación para Carreras
Construye un plan estructurado para tu 5K, 10K, media maratón o maratón completo.
How it works
Define Tu Meta
Elige tu distancia de carrera objetivo y el tiempo deseado.
Diseña Tu Sistema
Crea un programa semanal mezclando carreras fáciles, intervalos y carreras largas.
Sigue Tus Zonas
Entrena en la zona de frecuencia cardíaca o ritmo correcta para cada sesión.
Listo para la Carrera
Llega a la línea de salida con confianza, preparado y en tu mejor forma.