Human Avatar — Toque no músculo, monte o treino | SKYNA

Um avatar humano interativo que mostra todos os grupos musculares. Toque em qualquer grupo muscular pra filtrar exercícios de musculação e criar seu treino focado exatamente onde você quer.

Features

• Frente + Costas

  Toque no botão pra virar o avatar entre frente e costas. Alcance todos os músculos, inclusive os que você não vê no espelho.

• Seleção de Grupo Muscular

  Peito, costas, ombros, braços, pernas, core. Cada grupo é clicável no avatar e fica destacado quando você seleciona.

• Filtro Instantâneo de Exercícios

  Toque num grupo muscular e a lista de exercícios filtra em tempo real, só ficam os movimentos de academia que acertam esse grupo.

• Multi-Seleção para Dias de Split

  Combine grupos pra qualquer divisão: peito + tríceps no push, costas + bíceps no pull, pernas + core no leg day.

• Resumo Visual do Treino

  Quando seu treino estiver pronto, o avatar mostra quais músculos você cobriu, e quais você pulou nessa sessão.

• 200+ Exercícios de Academia

  Cada seleção muscular vem da biblioteca completa de academia da SKYNA, de exercícios compostos a trabalho de isolamento.

How it works

1. Abra o Avatar Humano

   Dentro do montador de treino de academia, toque em Avatar Humano pra começar a escolher músculos em vez de rolar exercícios.

2. Vire, Toque, Selecione

   Use o botão frente/costas. Toque nos grupos musculares que você quer treinar. Eles destacam pra confirmar.

3. Escolha da Lista Filtrada

   Só aparecem os exercícios de academia que acertam os músculos selecionados. Adicione os que você quer no treino de hoje.

4. Salve no Seu Calendário

   Dê um nome ao treino e agende. O resumo do avatar fica anexado. Você vai ver o que treinou da próxima vez.